อยากจมูกโด่งดั้งโด่งโดยไม่ต้องศัลยกรรม

จมูกโด่ง วิธีทำให้ดั้งโด่งแบบได้ผลจริง !!! 1.การนวดตามสันจมูก วิธีนี้จะช่วยให้กระดูกมีการเคลื่อนที่อย่างเบาๆกระดูอ่อนจะถูกบีบตามแรงที่ เราบีบมันจะไม่หดมันจะไม่หายมันแค่จะเปลี่ยนรูปเราบีบให้มันเป็นสันดั้ง บีบ+นวดทุกๆวัน ครั้งละ10นาทีเท่านี้ก็สามารถช่วยได้เยอะเลยทีเดียว 2.การนวดหรือบีบนั้นต้องทำตามช่วงเวลา จมูกโด่ง ตื่นนอน ระหว่างอาบน้ำ หลังอาบน้ำ ก่อนเข้านอนซึ่งเวลาเหล่านี้กล้ามเนื้อและกระดูกอ่อนจะเกิดความผ่อนคลายมาก ที่สุดจึงสมควรกระทำในช่วงเวลาดังกล่าว พระอาทิตย์พระจันทร์ดาว 3.การดึง+นวด+บีบนั้นช่วยทำให้จมูกมีความโด่ง 60เปอเซ็นจุดที่สำคัญอีกจุด คือเนื้บริเวณรูจมูกตรงกลางอ่าค่ะลองจับๆดูตรงนี้ก็สมควรทำด้วยวิธีทำคือ ดึง (ดึงเนื้อบริเวณรูจมูกตรงกลาง)ลงมาข้างล่างให้เยอะที่สุดครั้งละ3-5นาที ไม่นานเกินรอ จมูกโด่ง

ลดน่องใหญ่ด้วยการยืดกล้ามเนื้อสักหน่อยด้วยการเล่นโยคะหรือพิลาทิส

ลดน่อง ลดน่องใหญ่ด้วยการยืดกล้ามเนื้อสักหน่อยด้วยการเล่นโยคะหรือพิลาทิส จะช่วยให้กล้ามเนื้อที่เป็นลูก ๆ บริเวณน่องดูเรียวลงได้ เพราะจะเป็นการเน้นฝึกแบบยืดกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ รวมถึงกล้ามเนื้อน่องด้วย สำหรับท่าง่าย ๆ ก็เช่นท่าดันกำแพงด้วยการหันหน้าเข้ากำแพง แยกท้าโดยให้เท้าข้างหนึ่งห่างจากกำแพงประมาณ 1 ฟุต ส่วนเท้าอีกข้างให้ห่างจากกำแพงประมาณ 3 ฟุต ลดน่อง มือสองข้างยันกำแพง ขณะที่ออกแรงดันกำแพงขาข้างที่ยืดไปข้างหลังควรอยู่ในแนวเส้นตรง ส่วนขาที่อยู่ด้านหน้าให้งอเล็กน้อย แล้วออกแรงดันค้างไว้สัก 30 วินาที แล้วหยุดพักเล็กน้อยแล้วเปลี่ยนข้างทำไปเรื่อย ๆ ถ้าทำถูกวิธีคุณจะรู้สึกตึง ๆบริเวณด้านหลังของขานอนหงายกับพื้น ชันเข่าขึ้นให้ชิดกัน ส่วนฝ่าเท้าให้วางราบกับพื้น มือทั้งสองข้างวางคว่ำฝ่ามือไว้ข้างกาย แล้วยกขาข้างหนึ่งขึ้นมาเตะอากาศข้างบนอย่างรวดเร็ว ข้างละประมาณ 10-20 ครั้ง แล้วทำสลับกันทีละข้างให้ได้ประมาณ 5-10 รอบยืนเอามือทั้งสองข้างเท้าเอว ลดน่อง

อยากหน้าใสวิธีธรรมชาติ โลกสวย เข้าไว้

อยากหน้าใส อยากหน้าใสวิธีธรรมชาติ อย่าเครียด เพราะความเครียดเป็นตัวปัญหาอันดับต้นๆ ที่จะทำให้คุณมีสิว. เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณเครียดสิวของคุณจะขึ้นมาอย่างไม่ทันตั้งตัว ฉะนั้นเพียงคุณหันมามองโลกในแง่ดีซะบ้าง อยากหน้าใส มีอารมณ์ร่าเริงแจ่มใส มีความสดชื่นตลอดทั้งวี่ทั้งวัน ทำจิตใจให้ร่าเริงเข้าไว้ แค่นี้ใบหน้าใสๆก็เป็นของคุณแล้วค่ะ อยากหน้าใสแบบธรรมชาติ วิธีหน้าใส 8 – งดเหล้า บุหรี่ งดการดื่มเหล้า และสูบบุหรี่ทุกกรณี ในเมื่อเราก็รู้อยู่แล้วว่าเหล้าและบุหรี่นั้น มันทำให้สุขภาพร่างกายของเรานั้นแย่ ทำให้ร่างกายของเรามีผลเสีย ก็ควรหลีกเลี่ยงซะ ไม่เช่นนั้น อยากหน้าใส

ลดรอยสิว รอยดำ เปลี่ยนหน้าสิว ให้ขาวเกลี้ยง แถมใสขึ้น!

ลดรอยสิว เป็นสิวก็ว่าน่าหนักใจพอแล้ว แต่เป็นสิวแล้วยังทิ้งรอยไว้ให้ดูต่างหน้าอีก หนักใจยิ่งกว่าค่ะ เพราะรอยสิว เป็นเรื่องที่สาวๆ หลายคนคิดว่า ไม่ได้หายกันง่ายๆ แถมบางทีก็ไม่หายซะด้วย แต่บอกเลยค่ะว่า ถ้าดูแลผิวหน้าอย่างถูกวิธี และใช้ผลิตภัณฑ์ลดรอยสิวสม่ำเสมอ จะรอยไหนๆ ก็หายได้แน่นอนค่ะ และสำหรับใครที่ยังไม่รู้ว่าอะไรที่ช่วยลดรอยสิวได้ดี เรามีคำตอบ! คือ 6 ไอเท็มนี้เลยค่า ลดรอยสิว รอยแดง รอยดำ ได้อยู่หมัด! ลดรอยสิว ไม่ว่าใครก็ต้องเทใจให้กับครีมลดรอยสิวสีขาวฟ้าตัวนี้เลยค่ะ เพราะของนางแรงจริง! ลดรอยสิวได้รวดเร็วทันใจสุดๆ สำหรับ Hiruscar Postacne นั้นก็มีสารสกัดจากหัวหอมเข้มข้นและสารอื่นๆ ซึ่งช่วยทำให้รอยแผลเป็นหายได้ไวขึ้นนั่นเองค่ะ แถมตัวนี้สาวผิวแพ้ง่ายก็ยังใช้ได้ เพราะเค้าทำขึ้นมาสำหรับคนผิวบอบบาง ใช้ได้กับทุกสภาพผิว ใครที่สิวบุกบ่อยๆ พกตัวนี้ไว้ รอดแน่นอนค่าลดรอยสิว

Ulthera หน้าเรียว ปรับหน้าเรียว

Ultherapy,Ulthera Ulthera เป็นนวัตกรรมหนึ่งเดียวที่นำมาใช้ในการดึงหน้า ณ ระดับความลึกที่ชั้น SMAS ซึ่งเป็นชั้นเดียวกับชั้นที่ผ่าตัดดึงหน้า ศัลยแพทย์จึงมีความคุ้นเคยในกายวิภาคของเนื้อเยื้อชั้นต่างๆ ของใบหน้า เพราะมีประสบการณ์ในการผ่าตัดดึงหน้าในชั้นกล้ามเนื้อเดียวกับชั้นที่ Ultherapy ทำงาน จึงเข้าใจการยกกระชับของมัดกล้ามเนื้อต่างๆ ของใบหน้าเป็นอย่างดี ดังนั้นการทำ Ultherapy อย่างได้ผล จึงควรอยู่ในการควบคุมดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่รู้โครงสร้างและการเรียงตัวของมัดกล้ามเนื้อบนใบหน้าอย่างลึกซึ้ง Ulthera นวัตกรรมใหม่ล่าสุด Ultherapy,Ulthera เพื่อการดึงหน้าและยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อยให้ตึงขึ้น แก้ปัญหาหนังตาตก ดึงกระชับขอบตาล่างที่หย่อนยาน ปรับรูปหน้า ให้ใบหน้าเรียวขึ้น ลดริ้วรอย ใช้เวลาในการรักษาประมาณ 30 – 45 นาที ขึ้นอยู่กับบริเวณที่ทำการรักษา สามารถแต่งหน้าได้ตามปกติหลังการรักษาUltherapy,Ulthera

หลังผ่าตัดจะมีรอยแผลอยู่ที่ร่องหนังตาสองชั้น โดยในระยะแรกเปลือกตามักจะมีระดับสูงกว่าปกติเล็กน้อย

แก้หนังตาตก หลังผ่าตัดจะมีรอยแผลอยู่ที่ร่องหนังตาสองชั้น โดยในระยะแรกเปลือกตามักจะมีระดับสูงกว่าปกติเล็กน้อย และเมื่อหลับตาอาจพบว่าเปลือกตาจะยังเปิดอยู่เล็กน้อย เนื่องจากความตึงของกล้ามเนื้อเปลือกตาที่ตัดเย็บเอาไว้ แต่ก็จะค่อยๆ ดีขึ้นตามลำดับในเวลาประมาณ 1-2 เดือน กรณีอาการรุนแรงมาก แก้หนังตาตก คือกำลังของกล้ามเนื้อเปลือกตามีน้อยมากหรือไม่มีเลย ทำให้เปลือกตาแทบจะเปิดไม่ได้เลย ถ้าเป็นข้างเดียวระดับตาข้างที่หนังตาตกจะต่างจากด้านปกติมาก คนที่เป็นต้องอาศัยกล้ามเนื้อหน้าผากในการเลิกเปลือกตาขึ้นอย่างมาก บางครั้งอาจต้องเงยหน้าขึ้นเพื่อจะได้มองเห็นถนัดขึ้น การผ่าตัดในกรณีที่อาการรุนแรงมาก เนื่องจากกล้ามเนื้อเปลือกตาไม่มีกำลังเปิดตาได้ด้วยตัวเองจึงต้องอาศัยกล้ามเนื้อหน้าผากที่ทำหน้าที่ยกคิ้วเข้ามาช่วยในการเปิดเปลือกตาแทน โดยแพทย์อาจจะใช้เส้นเอ็นเทียมหรือเส้นเอ็นแท้จากส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เช่น ต้นขา มาช่วยในการยึดหน้าผากกับเปลือกตาเข้าด้วยกัน หรือจะใช้วิธีเลื่อนกล้ามเนื้อหน้าผากลงมาโดยตรงเลยโดยไม่ใช้เอ็นมายึดก็ได้ แก้หนังตาตก

เทคนิคให้ได้ไขมันที่มีคุณภาพสูง และทำให้ไขมันที่จะนำมาใช้ฉีดมีขนาดเล็กลง

ฉีดไขมันเมื่อได้ไขมันมาแล้วก็จะมาทำการปั่นแยก โดยใช้เทคนิคให้ได้ไขมันที่มีคุณภาพสูง และทำให้ไขมันที่จะนำมาใช้ฉีดมีขนาดเล็กลง ก่อนฉีดจะทำความสะอาดใบหน้าและใช้วิธีฉีดยาชาบริเวณที่จะเติมไขมันเพื่อจะได้ไม่รู้สึกเจ็บ จากนั้นแพทย์จะฉีดไขมันเข้าไปในตำแหน่งที่ต้องการโดยใช้เข็มขนาดเล็ก การฉีดไขมันด้วยเทคนิคใหม่นี้ ฉีดไขมัน เนื่องจากไขมันที่ฉีดมีขนาดเล็กบวกกับแพทย์จะฉีดในชั้นผิวหนังที่เหมาะสม ทำให้การจัดเรียงตัวของไขมันเป็นระเบียบ ผิวหนังจึงเรียบเนียนไม่เป็นก้อนหรือเป็นคลื่นของผิวหนัง นอกจากนั้นการที่เซลล์ไขมันมีชีวิตและมีคุณภาพสูงทำให้โอกาสติดหรือรอดชีวิตของเซลล์ไขมันมีสูง แพทย์จึงไม่จำเป็นต้องฉีดไขมันเผื่อจำนวนมากเหมือนเมื่อก่อนที่เทคนิคการเก็บไขมันหรือการปั่นแยกยังไม่ดีเหมือนสมัยนี้ แพทย์จะต้องฉีดไขมันเผื่อให้มากไว้ก่อนเนื่องจากเซลล์ไขมันมักจะมีการตายและจะหดตัวหรือลดจำนวนลงประมาณ 30-50% ซึ่งการฉีดเผื่อไปมากก็จะทำให้บริเวณที่ฉีดเติมไขมันดูใหญ่กว่าที่ต้องการได้ในช่วง 1-2 สัปดาห์แรก เช่น ถ้าฉีดบริเวณแก้ม จะดูแก้มป่องเป็นซาลาเปา ต้องรอเวลาให้ค่อยๆ ยุบตัวลง แต่ถ้าเป็นการฉีดด้วยเทคนิคใหม่ก็จะดูอวบอิ่มขึ้นใกล้เคียงกับที่ต้องการเลย และการต้องมาฉีดเติมซ้ำก็ลดลงด้วย ฉีดไขมัน

การมาทำศัลยกรรมของเราที่เกาหลีครั้งนี้ ต้องออกตัวก่อนว่าเราต้องเซฟค่าใช้จ่ายที่สุด

รีวิวแก้จมูก การมาทำศัลยกรรมของเราที่เกาหลีครั้งนี้ ต้องออกตัวก่อนว่าเราต้องเซฟค่าใช้จ่ายที่สุด เพราะเราใช้เงินเก็บตัวเองทั้งหมด เราไม่ได้ขอพ่อแม่ ฉะนั้น ห้องที่เราเลือกนอนกัน สามคน คือ ห้องที่เล็กที่สุด ราคาตกคืนละประมาน 3 พันกว่าบาท ตอนแรก พี่พิม (เจ้าหน้าที่วอนจินที่ไทย) กังวลว่าจะอึดอัดไปไหม 3 คน ห้องเล็กนิดเดียว แต่พอมาถึงที่พักห้อง 304 ห้องพักดีกว่าที่คิดเยอะเลย ให้อารมณ์เหมือนคอนโดเล็กๆมากกว่า ในห้องจะมีไมโครเวฟ ตู้เย็น ไวไฟ โต๊ะทำงาน และ โซฟาข้างเตียงอยู่ตัวหนึ่ง ซึ่งนั่นกลายเป็นที่นอนของเราเองมาตลอด 14 คืนที่เกาหลี ส่วนแม่กับแฟนน้องชาย หลับสบ๊ายสบายบนเตียง มื้อแรกที่เกาหลีครั้งคือ รีวิวแก้จมูก คือ ร้านหมูย่าง ที่อยู่ใกล้ๆที่พัก… Read More

รีวิวศัลยกรรมแก้ไขจมูก โรงพยาบาลศัลยกรรมไอดี

ศัลยกรรมไอดี สวัสดีค่ะ สำหรับใครที่กำลังคิดว่าจะทำศัลยกรรมแก้ไขจมูก เพราะไม่พอใจจมูกเดิมหรืออยากเปลี่ยนทรงจมูก อยากให้แวะมาดูรีวิวนี้ก่อนค่ะ เป็นรีวิวศัลยกรรมแก้ไขจมูกของคุณมะนาว ลูกค้าคนไทยที่ได้รับการศัลยกรรมแก้ไขจมูกจากโรงพยาบาลไอดีค่ะ แก้จมูก ศัลยกรรมไอดี เมื่อมาถึงโรงพยาบาลแจ้งชื่อที่เคาเตอร์แล้ว กรอกข้อมูลต่างๆในเอกสารของทางโรงพยาบาล เพื่อจะได้เป็นแนวทางในการผ่าตัดได้อย่างแม่นยำ หลังจากที่กรอกข้อมูลเสร็จเรียบร้อยแล้ว ก็จะตรวจร่างกายเพื่อให้มั่นใจว่าคนไข้มีสภาพร่างกายแข็งแรงพร้อมที่จะทำการผ่าตัดจริงๆ เสร็จแล้วก็มารอพบคุณหมอค่ะ แก้จมูก และแล้วก็ถึงเวลาพบคุณหมอค่ะ มาถึงคุณหมอจัดการตรวจเลยค่ะ มาดูจมูก จับๆบิดๆแล้วก็มาร์คจุดที่จะทำการศัลยกรรมแก้ไขจมูกค่ะ จากนั้นก็พูดคุยรายละเอียดต่างๆ เช่นเรื่องรูปทรงจมูก วิธีการทำ ซึ่งคุณหมอก็ตอบเยอะมากจนพี่ล่ามแปลแทบไม่ทันเลยทีเดียว จากนั้นก็ถ่ายรูปที่ระทึก เอ๊ย!! ที่ระลึกก่อนการศัลยกรรมเก็บไว้ค่ะ โดยคุณหมอที่เป็นผู้ทำการผ่าตัดให้ในครั้งนี้คือ “คุณหมอยุน ซอกโฮ” ค่ะ มาดูต่อกันดีกว่าว่าหลังจากที่คุณมะนาวได้ทำการศํลยกรรมแก้ไขจมูก โดยคุณหมอยุน ซอกโฮแล้ว ผลลัพธ์จะออกมาเป็นอย่างไรบ้าง?? ศัลยกรรมไอดี

อัพหน้าสวย เอาให้สุดที่เกาหลี

ศัลยกรรมจิวเวลรี่ สวัสดีค่ะ เราชื่อเจน นะคะ อายุ 20 ปี วันนี้ก็อยากจะมารีวิวประสบการณ์การทำศัลยกรรมครั้งแรกที่ประเทศเกาหลีใต้ เผื่อมีเพื่อนๆพี่ๆสนใจ เป็นแนวทางในการเลือกทำศัลยกรรมได้ 55555 ก่อนอื่นขอเกริ่นก่อนว่าเจนเป็นคนรูปทรงหน้าทรงเพชรและกรามไม่เท่ากัน (คนซ้ายในรูปคือเราเอง) เราไปทำที่โรงพยาบาลบาโนบากิ อยู่ในใจกลางกรุงโซล วันแรกเราก็ไปปรึกษาคุณหมอว่าจะตัดกรามกับเสริมจมูกโดยใช้กระดูกอ่อนหลังหู และคุณหมอนัดทำ 9โมงเช้าของวันถัดไป และให้เรางดอาหารหลังจากเที่ยงคืนเป็นต้นไป เจนรับการผ่าตัดปรับโครงหน้ากับคุณหมอโอ ชังฮยอน จากรายการเล็ทมีอิน และเสริมจมูกกับหมอลีค่ะ ศัลยกรรมจิวเวลรี่ 09.00 น. เราก็มาถึงโรงพยาบาลเตรียมใจให้พร้อมที่จริงก็แอบกลัว ขอกำลังใจจากพี่สาวที่ไปด้วยตลอดเลย 555555555555 และเราก็ได้เข้าห้องผ่าตัด……พอรู้สึกตัวอีกทีคือทุกอย่างเสร็จเรียบร้อย แล้วเราก็มานอนพัก นี่คือรูปหลังทำได้ 1 วัน ก็จะน่ากลัวหน่อยๆ 5555555 วันที่สาม คุณหมอเอาที่ดามออกแต่หน้ายังบวมๆอยู่ เรากินอะไรไม่ได้เลยนอกจากนมกับน้ำและต้องบ่วนปากทุกๆ 1… Read More