จมูกโด่ง วิธีทำให้ดั้งโด่งแบบได้ผลจริง !!!
1.การนวดตามสันจมูก
วิธีนี้จะช่วยให้กระดูกมีการเคลื่อนที่อย่างเบาๆกระดูอ่อนจะถูกบีบตามแรงที่ เราบีบมันจะไม่หดมันจะไม่หายมันแค่จะเปลี่ยนรูปเราบีบให้มันเป็นสันดั้ง บีบ+นวดทุกๆวัน ครั้งละ10นาทีเท่านี้ก็สามารถช่วยได้เยอะเลยทีเดียว

จมูกโด่ง

2.การนวดหรือบีบนั้นต้องทำตามช่วงเวลา จมูกโด่ง
ตื่นนอน ระหว่างอาบน้ำ หลังอาบน้ำ ก่อนเข้านอนซึ่งเวลาเหล่านี้กล้ามเนื้อและกระดูกอ่อนจะเกิดความผ่อนคลายมาก ที่สุดจึงสมควรกระทำในช่วงเวลาดังกล่าว พระอาทิตย์พระจันทร์ดาว

3.การดึง+นวด+บีบนั้นช่วยทำให้จมูกมีความโด่ง 60เปอเซ็นจุดที่สำคัญอีกจุด คือเนื้บริเวณรูจมูกตรงกลางอ่าค่ะลองจับๆดูตรงนี้ก็สมควรทำด้วยวิธีทำคือ ดึง (ดึงเนื้อบริเวณรูจมูกตรงกลาง)ลงมาข้างล่างให้เยอะที่สุดครั้งละ3-5นาที ไม่นานเกินรอ จมูกโด่ง

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *